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Neuer Kurs: Sitzgymnastik für Senioren - Jetzt anmelden!

15.11.2021

KEB Malborn - Katholische Erwachsenenbildung im Bistum Trier, Fachstelle Mittelmosel

Bitte beachten Sie, dass für alle Kurse die geltenden Corona-Schutzverordnungen verpflichtend sind!

Neuer Kurs im Angebot:

Sitzgymnastik für Senioren

10 x donnerstags von 15.00 bis 16.00 Uhr im Pfarrheim Malborn, Mindestteilnehmerzahl 6 Personen. Bei bis zu 8 Teilnehmer/innen ist der Kurs im Kursraum im Erdgeschoss. Ab 9 Personen ist er im Saal im Obergeschoss, die Höchstteilnehmerzahl beträgt hier 18 Personen.
Beginn voraussichtlich 02.12.21
Kursleiterin: Sabine Serwene, Malborn

Gymnastik in der Gruppe ermöglicht soziale Begegnungen, fördert die Mobilität, die Beweglichkeit und die Bewegungssicherheit. Muskulatur, Gelenke und Sehnen werden beansprucht und gekräftigt und das Gedächtnis wird trainiert. Regelmäßige Gymnastik fördert Kondition und Koordination.

Die Teilnahmegebühr ist gestaffelt: 6 Personen 35,00 €, 7 bis 9 Personen 30,00 €, 10 bis 12 Personen 25,00 € und ab 13 Personen 20,00 €.

Bitte bringen Sie zum ersten Treffen die Kursgebühr und Ihren Genesenen- bzw. Impfnachweis mit. Der Mund-Nasenschutz ist zu tragen, bis sie Ihren Platz eingenommen haben. Da zum ersten Treffen Teilnehmer- und Anwesenheitsliste auszufüllen sind, bitte ¼ Stunde vorher kommen.

Anmeldungen bei Gabriele Neurohr, Hauptstraße 46a, 54426 Malborn, Telefon: 06504 1654, Mobil: 0175 1509109, E-Mail: .

 

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