06504 / 9549222
Hatha - Yoga
21.01.2025 von – Uhr
Wir ziehen um: ab Januar sind wir im Mehrzweckraum der Steinkopfhalle.
10 x dienstags von 18.30 bis 20.00 Uhr im Mehrzweckraum der Steinkopfhalle.
Die Anzahl der Kursteilnehmer/innen ist begrenzt auf 8 bis 12 Personen.
Hier lernen Sie die Grundprinzipien des Hatha-Yoga kennen: Körperübungen und Körperhaltungen zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags. Bitte Gymnastikmatte und Decke mitbringen!
Kursleiter: Roland Freidhof, Malborn
Anmeldungen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer des laufenden Kurses sind auch beim Kursleiter möglich. Die Teilnahmegebühr ist gestaffelt: bei 8 Teilnehmern 60,00 €, bei 9 T. 55,00 €, bei 10 T. 50,00 €, bei 11 T. 45,00 € und bei 12 Teilnehmern 40,00 €. Bei mehr als 12 Anmeldungen, wird eine Warteliste geführt.
Veranstaltungsort
Steinkopfhalle
Waldstr.
54426 Malborn
(06504) 9549222
(0151) 62506618 Diensthandy der Ortsgemeinde
E-Mail:
Veranstalter
KEB Malborn (Katholische Erwachsenbildung)
Hauptstraße 46a
54426 Malborn
E-Mail: