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Ortsgemeinde Malborn

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Ortsteil Thiergarten
Sprechzeiten nach Vereinbarung

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Step Aerobic

18. 02. 2025 von 17:30 – 18:30 Uhr

Step Aerobic - 10 x dienstags 17:30 bis 18:30 Uhr in der Turnhalle der Steinkopfhalle.
Step Aerobic ist ein effektives Training, um die Fitness zu verbessern und Muskulatur aufzubauen. Das Herz-Kreislauf-System wird beansprucht und Kalorien werden verbrannt. Außerdem wird durch die gleichzeitige Bewegung von Armen und Beinen die Koordination verbessert und besonders die Bein- und Po-Muskulatur gestärkt. Step Aerobic ist ein sehr effektives und umfassendes Fitness-Training, das sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene gut geeignet ist. Kursleiterin Sabine Serwene, Malborn. Die Teilnahmegebühr ist gestaffelt: 8 - 10 Teilnehmer 30 €, 11 - 13 Teilnehmer 25 € und ab 14 Teilnehmer 20 €.